«Скандинавская ходьба» прогулка к здоровью!
Издавна самым естественным движением человека была и остается ходьба. А ходьба с палками эффективное дополнение к занятиям для укрепления своей физической формы.
28 августа 2019 года в рамках регионального проекта «Старшее поколение» слушатели народного университета собрались на очередное занятие по «Скандинавской ходьбе», которое состоялось на стадионе «Верба». Любители скандинавской ходьбы отмечают, что это один из самых простых способов держать себя в форме и получать оздоровительный эффект.
Под девизом «Долголетие может быть не только мудрым, но и активным!» представители старшего поколения около часа, провели на свежем воздухе, получая заряд бодрости и настроения. Здесь они не только физически тренировались, но и делились впечатлениями, новостями, так за разговорами время пролетело мгновенно, осталось только чувство приятной и легкой усталости.
Возврат к списку
Издавна самым естественным движением человека была и остается ходьба. А ходьба с палками эффективное дополнение к занятиям для укрепления своей физической формы.
28 августа 2019 года в рамках регионального проекта «Старшее поколение» слушатели народного университета собрались на очередное занятие по «Скандинавской ходьбе», которое состоялось на стадионе «Верба». Любители скандинавской ходьбы отмечают, что это один из самых простых способов держать себя в форме и получать оздоровительный эффект.
Под девизом «Долголетие может быть не только мудрым, но и активным!» представители старшего поколения около часа, провели на свежем воздухе, получая заряд бодрости и настроения. Здесь они не только физически тренировались, но и делились впечатлениями, новостями, так за разговорами время пролетело мгновенно, осталось только чувство приятной и легкой усталости.
Gismeteo 
